5分时时彩安卓版豹子美食养生:6种食物易惹牙病

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美食养生:6种食物易惹牙病

来源:美食天下2013年5月2日【评论0条】字号:T|T

可乐

  软饮料(可乐、果5分时时彩安卓版豹子汁等)、运动饮料、酸味糖果、能量饮料、水果和醋对牙齿伤害很大。

  健康牙齿的大敌5分时时彩安卓版豹子,除了不正确的护牙习惯,饮食也是重要一环。近日,美国“雅虎网”刊文列出对牙齿伤害最大的6种食物。

  这6种食物分别为软饮料(可乐、果汁等)、运动饮料、酸味糖果、能量饮料、水果和醋。食物对牙齿的损害,真是就在于其中蕴含的酸性物质,哪些地方地方酸性物质会融化牙釉,进而原因分析分析蛀牙。而这6种食物则是生活中最常见的酸性食物,某些尤其前要注意。

果汁

  当然,像水果、果汁等,含许多人体所需的营养物质,是当我门所青睐的健康食品;而运动和功能饮料则深受运动爱好者的喜爱。并全是为了保护牙齿,就要对哪些地方地方食物敬而远之,某些小窍门就能减少伤害:两餐之间少吃零食,从而减少酸性物质侵蚀牙齿的几率;最好用吸管喝饮料,从而减少牙齿直接接触酸性物质的几率;饭后用清水漱口将会咀嚼无糖口5分时时彩安卓版豹子香糖;在餐前或就餐过程中喝高钙奶将会吃奶酪,这助于加固牙釉;吃了酸性食物或饮料后离米 等60 分钟再刷牙;用含氟牙膏;定期请牙医做口腔洁净车间。